บ่อยครั้งที่สาว ๆ หลายคนหลังมีเพศสัมพันธ์แล้วต้องรีบซื้อยาคุมฉุกเฉินมากิน เพราะเชื่อว่าจะช่วยยุติการตั้งครรภ์ได้ก่อนมีการปฏิสนธิฟักเป็นตัวอ่อน แต่รู้หรือไม่ว่าหากเลือกกินยาคุมฉุกเฉินบ่อยเกินไปย่อมเกิดผลเสียต่อตัวเองสุด ๆ วันนี้เรามีเรื่องที่สาว ๆ ต้องรู้เกี่ยวกับยาคุมที่ว่าบ่อยเกินไปจะเกิดผลลัพธ์อย่างไรมาบอกต่อ ถ้าพร้อมไปศึกษาก็ตามมาให้ไวเลย ยาคุมฉุกเฉินคืออะไร? ก่อนที่เราจะไปรู้ผลลัพธ์การกินยาคุมฉุกเฉินบ่อยเกินไปเรามารู้จักก่อนว่าสิ่งนี้คืออะไร ยาคุมฉุกเฉิน คือฮอร์โมนเพศหญิงที่มีอยู่สูงกว่ายาคุมกำเนิดทั่วไป ไม่ใช่ยาที่หลายคนเข้าใจ โดยปกติแล้วจะแบ่งออกเป็นยาคุมฉุกเฉินแบบเม็ดเดียว และแบบสองเม็ด แยกประเภทได้แก่ 1. ยาคุมฉุกเฉินแบบฮอร์โมนรวม เป็นการใช้ฮอร์โมนระหว่าง Levonorgestrel ขนาด 0.5 มิลลิกรัม และ Ethinyl estradiol...

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอาการปวดหลัง ปวดไหล่หรือที่เรียกว่าโรค “ออฟฟิศซินโดรม” เกิดขึ้นกับคนจำนวนไม่น้อยโดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานนาน ๆ ที่กินอาหารไม่ย่อย ไม่ได้ขยับไปไหน แล้วคุณมีอาการแบบนี้อยู่หรือเปล่า?? เอาเป็นว่าถ้าใครกำลังเผชิญปัญหานี้อยู่คุณแก้ไขได้ง่าย ๆ ไปกับท่าโยคะแก้อาการปวดหลัง ลดความเสี่ยงโรคที่ว่านี้ได้ไม่มากก็น้อย 5 ท่าโยคะแก้ปวดหลัง ลดเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม 1. ท่างู หรือ Cobra pose ท่าโยคะแก้ปวดหลังแรกที่เราอยากจะบอกต่อเลยก็คือท่างู ช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นให้กับกระดูกสันหลัง บริเวณหน้าท้อง รวมทั้งช่วยให้ระบบขับถ่าย ระบบย่อยดีขึ้น วิธีการให้นอนคว่ำแล้วสองขาอยู่ชิดติดกัน วางมือที่ปลายนิ้วชี้กับนิ้วโป้งมาชนกลายเป็นลักษณะสามเหลี่ยม...